“T'as le look coco” – De l'importance d'être soigné(e)

T'as le look coco, par Anne-Aymone Belliard, pour Heavn


Je m'appelle Anne-Aymone Belliard et je suis coach en image. 
Dans mon travail, j'aide les personnes à se mettre en valeur au niveau de leur image extérieure. Je ne vais pas vous parler dans cet article de look ou de style mais plutôt de vous. Vous, dans un contexte de rendez-vous amoureux, car vous savez bien que dans ce cadre, vous serez perçus et vous allez vous-même percevoir les autres sur cette question de l'apparence extérieure. Alors autant que cela se passe bien ! 😉

Faire bonne impression tout en restant vous-même c'est tout à fait possible et heureusement !

Tout d'abord, je voudrai faire tomber un a priori que nous pouvons avoir lorsqu'il s'agit de style ou d'image. Nous pouvons et à juste titre avoir peur d'être changé, de ne plus être soi-même, de manquer de naturel. Je comprends cette crainte mais rassurez-vous il ne s'agit pas de cela. Le sujet est plutôt de s'intéresser à qui vous êtes, votre personnalité, ce que vous aimez chez vous et ce que vous aimez moins et ainsi de voir comment vous allez pouvoir vous mettre en valeur. C'est en fait atteindre la meilleure version de vous-même, pour vous tout d'abord et pour les autres. C'est toute la différence entre le conseil en image et le relooking. Le relooking vous propose des idées de tenue par thème (rendez-vous romantique, professionnel, vacances…) mais vos goûts personnels et ce qui vous va en termes de couleur et de forme ne rentrent pas en compte.

Or, je vous assure qu'en vous connaissant mieux et en sachant ce qui vous va, vous serez ensuite beaucoup plus naturel dans la relation. Fini le stress de savoir si vous avez fait le bon choix en portant cette robe ou bien si cette couleur ne vous donne pas un teint blafard.

Voici quelques tips que vous pouvez mettre en place dès aujourd'hui.

Veillez tout d'abord de manière globale au soin de votre personne. Cela peut paraitre évident mais les soins les plus basiques ne sont pas toujours au rendez-vous. Ainsi, sentir bon, avoir les cheveux propres ainsi que les oreilles, les dents est important. Avoir également une peau en bonne santé, qui respire, qui est hydratée. La coiffure ne doit pas être laissée au hasard. Tous ces aspects autour du soin peuvent vraiment vous mettre en valeur comme au contraire vous desservir au point même de ne retenir que ces petites choses, ce qui serait vraiment dommage. 

Image soignée en amont : ouverture et décontraction pendant le rendez-vous.

Cette photo est volontairement caricaturale mais c'est pour vous montrer qu'une même personne présentée différemment peut entrainer elle aussi une perception très différente ! Je ne fais pas la promotion du costume cravate. 😉

Le soin passe aussi par l'habillement, sans parler de style et de looks, avoir déjà des vêtements propres, en bon état et repassés (pour les matières froissables en tout cas) c'est la base.

L'idéal est de connaitre vos couleurs et votre morphologie, ainsi vous saurez exactement ce qui vous met en valeur. Pour les couleurs, si votre peau est claire, ne portez pas de couleurs trop intenses, cela créerait un trop grand contraste, ni trop claires pour éviter le ton sur ton. Il est intéressant de connaitre aussi votre type de morphologie, il y en 6 chez la femme et 4 chez l'homme. Choisissez des vêtements dans lesquels vous êtes bien, ni trop larges, ni trop cintrés.

Coco Chanel disait à propos des femmes mais c'est aussi valable pour les hommes, « une femme qui est mal habillée, on va remarquer sa robe mais une femme qui est impeccablement vêtue, c'est elle que l'on remarque… »


On parle souvent de confort, certes, il faut être à l'aise dans ses vêtements. Je parlerai également de qualité. Privilégiez les belles matières, les matières naturelles : le coton, le lin, la laine... Il y a que des avantages à choisir ces matières : vous serez bien dedans, vous transpirerez beaucoup moins que dans des matières synthétiques type polyester, polyamide… Vous payerez peut-être plus cher au départ mais vous la garderez plus longtemps et enfin et le plus important elle vous mettra en valeur. Les belles matières tombent bien, elles vous apporteront de l'élégance !

Au niveau du style, vous êtes libre de vous exprimer bien sûr mais je vous conseillerai pour un 1er rendez-vous une tenue « soft » que vous aimez, dans laquelle vous êtes bien. Exit le pull de Darcy à tête de cerf ainsi que le chemisier mauve à motifs de votre grand-mère que vous trouvez trop stylé !


Ainsi, pour un rendez-vous réussi, je dirai d'apporter une bonne dose de connaissance de soi, une attention particulière aux soins corporels, un brin de douceur et d'élégance avec des belles matières.

Mélangez le tout vous obtiendrez beaucoup de naturel et de plaisir.

En vous préparant en amont, vous permettez à votre nature de vous exprimer pleinement dans le moment présent !

Bonne chance et à très vite !

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